• Rippetoe’s Starting Strength

    Het ultieme trainingsprogramma voor iedereen die nieuw is in de sportschool en op zoek is naar meer kracht en massa!

    Rippetoe’s Starting Strength
  • Fitness Oefeningen

    Op Fitness-Plaza.nl vind je het meest complete overzicht van fitness oefeningen.

    Iedere oefening is compleet met afbeeldingen, uitleg en tips!

    Fitness Oefeningen
  • De beste diëten van 2013

    Wil je afvallen maar weet je niet welk dieet je moet kiezen?

    Wij hebben de beste diëten van 2013 op een rijtje gezet!

    De beste diëten van 2013
De voordelen van krachttraining voor vrouwen

De voordelen van krachttraining voor vrouwen

Veel vrouwen doen niet aan krachttraining omdat ze bang zijn om groot en breed te worden. Dit is echter nergens voor nodig, in dit artikel zal ik uitleggen dat krachttraining ook voor vrouwen zeer veel voordelen bied!

Tuan Tran

Tuan Tran

Siliana Chanel Gaspard

Siliana Chanel Gaspard

Sarah Allen

Sarah Allen

Aziz ‘Zyzz’ Shavershian

Aziz ‘Zyzz’ Shavershian

Hersenvoer: wat te eten voor een gezond brein

Hersenvoer: wat te eten voor een gezond brein

Door het eten van bepaalde etenswaren zul je niet ineens een genie worden als je dat voor de tijd al niet was, maar er zijn wel bepaalde producten die je kunt eten om je hersenen in topconditie te krijgen en te houden.

Gebruikelijke ‘snel afvallen’ oplichterijen

Gebruikelijke ‘snel afvallen’ oplichterijen

Er zijn veel producten voor gewichtsverlies op de markt die weinig of geen effect op het lichaam hebben. Leer ze herkennen dankzij de tips in dit artikel!

Afslank eiwit – Body & Fit Sportsnutrition

Afslank eiwit – Body & Fit Sportsnutrition

Micellar Casein Perfection

Micellar Casein Perfection

Epic – Dedicated Nutrition

Epic – Dedicated Nutrition

Whey Perfection

Whey Perfection

Veelgestelde vragen over Omega 3

Veelgestelde vragen over Omega 3

Visolie is een populair voedingssupplementen met veel voordelen voor het lichaam. In dit artikel zal ik een aantal vragen over omega 3 beantwoorden.