• Rippetoe’s Starting Strength

    Het ultieme trainingsprogramma voor iedereen die nieuw is in de sportschool en op zoek is naar meer kracht en massa!

    Rippetoe’s Starting Strength
  • Fitness Oefeningen

    Op Fitness-Plaza.nl vind je het meest complete overzicht van fitness oefeningen.

    Iedere oefening is compleet met afbeeldingen, uitleg en tips!

    Fitness Oefeningen
  • De beste diëten van 2013

    Wil je afvallen maar weet je niet welk dieet je moet kiezen?

    Wij hebben de beste diëten van 2013 op een rijtje gezet!

    De beste diëten van 2013
Goed voorbereid op ski vakantie met fitness

Goed voorbereid op ski vakantie met fitness

Ieder jaar gebeuren er vele ongelukken op de piste. In dit artikel geven wij een aantal goede tips zodat u zich kunt voorbereiden. Want door een goede conditie op te bouwen zal de kans op ongelukken en blessures voor een groot gedeelte voorkomen kunnen worden.

Tuan Tran

Tuan Tran

Siliana Chanel Gaspard

Siliana Chanel Gaspard

Sarah Allen

Sarah Allen

Aziz ‘Zyzz’ Shavershian

Aziz ‘Zyzz’ Shavershian

Teff – Een Ethiopische supergraan

Teff – Een Ethiopische supergraan

Wie zich met gezond eten bezighoudt, heeft het ongetwijfeld al eens in de winkels zien liggen: teff, een bijzonder voedzaam Ethiopisch graan dat nu ook in de westerse wereld aan populariteit begint te winnen.

Gebruikelijke ‘snel afvallen’ oplichterijen

Gebruikelijke ‘snel afvallen’ oplichterijen

Er zijn veel producten voor gewichtsverlies op de markt die weinig of geen effect op het lichaam hebben. Leer ze herkennen dankzij de tips in dit artikel!

Afslank eiwit – Body & Fit Sportsnutrition

Afslank eiwit – Body & Fit Sportsnutrition

Micellar Casein Perfection

Micellar Casein Perfection

Epic – Dedicated Nutrition

Epic – Dedicated Nutrition

Whey Perfection

Whey Perfection

Veelgestelde vragen over Omega 3

Veelgestelde vragen over Omega 3

Visolie is een populair voedingssupplementen met veel voordelen voor het lichaam. In dit artikel zal ik een aantal vragen over omega 3 beantwoorden.