SLUITEN
Diëten

Diëten

Lees alles over bekende en minder bekende diëten

De voor en nadelen van het South Beach Dieet

Het South Beach dieet combineert snel gewichtsverlies in de eerste paar weken met een goed vol te houden plan om het gewichtsverlies te behouden. In dit artikel heb ik de voor en nadelen van dit dieet op een rijtje gezet.

De beste diëten van 2015

Zie jij de bomen door het bos niet meer en weet jij niet welk dieet je moet kiezen? In dit artikel heb ik de 10 meest populaire diëten van 2013 op een rijtje gezet.

Het Paleo dieet – Eet als een holbewoner

Lees hier alles over het Paleo dieet. Het dieet wat holbewoners duizenden jaren terug hadden voordat ons voedsel vol zat met kunstmatige stoffen en hormonen

Het Cambridge Dieet – Het populairste crash dieet

Het Cambridge Afvalplan is dieet waarbij je extreem weinig calorieën eet. Het bestaat uit ontbijtshakes, repen, soepen en pap.

Werkt een dieet gepromoot door een bekend persoon echt?

Vaak gebruiken bedrijven die maaltijdvervangers, diëten of voedingssupplementen verkopen bekende personen als ambassadeur voor hun product. In dit artikel zal ik onderzoeken of de diëten die door bekende personen gepromote worden ook echt werken

Het Zone Dieet – de juiste balans vinden

Het Zone Dieet is gebaseerd op het idee dat het behalen van een “hormonaal balans” via optimale verhoudingen van koolhydraten, eiwitten en vetten via maaltijden en snacks, de beste manier is om af te vallen.

Weight Watchers

Weight Watchers zorgt door middel van een puntensysteem dat je gezonde producten eet, hiernaast stimuleert het ook om te gaan sporten.

Dieëten die te mooi om waar te zijn

Er zijn veel producten voor gewichtsverlies op de markt die weinig of geen effect hebben op het lichaam. Laat je niet misleiden door deze gewichtsverlies scams, je moet leren hoe je gewicht verliest op een gezonde, duurzame manier. In dit artikel zal ik een aantal veel voorkomende scams toelichten

Het Atkins Dieet

Het Atkins-dieet is een koolhydraatarm dieet dat is onstaat uit een wetenschappelijk onderzoek wat onderzoek deed naar de effectiviteit van diverse koolhydraat-arme dieeten. In dit artikel kun je lezen wat het atkins dieet precies inhoud, waarom het werkt en wat de nadelen van het dieet zijn.

De 6 beste tips bij het volgen van het Weight Watchers...

In dit artikel geef ik je een zestal tips waarvan ik vind dat ze essentieel zijn om het afvallen met behulp van het Weight Watchers dieet tot een succes te maken.